แต่ในปัจจุบันใบจานจักรยานรูปวงรี (กำลังเป็นที่นิยม) ได้พัฒนารูปแบบและวิธี การใช้ที่แตกต่างออกไป เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อขาที่ใช้ในการปั่นจักรยานให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น เช่น กล้ามเนื้อหน้าขา (Quadriceps) กล้ามเนื้อหลังขา (Hamstring) กล้ามเนื้อก้น (Gluteus maximus)และกล้ามเนื้อน่อง (Gastrocnemius) เป็นต้น เรียกว่าเมื่อกล้ามเนื้อถูกยกระดับให้แข็งแรงมากขึ้น ประสิทธิภาพ (Efficacy) และประสิทธิผล (Effectiveness) ของการปั่นจักรยานก็ เพิ่มขึ้นตาม อันเนื่องมาจากแรงกดลูกบันไดที่เพิ่มขึ้นนั่นเอง(แรงดัน) และในขณะเดียวกันก็ช่วยประหยัดแรงให้กับขาอีกข้างหนึ่งเมื่อต้องดึงลูกบันได ขึ้น(แรงดึง) การปั่นจักรยานจะใช้แรงดึงและแรงดัน ลูกบันไดสลับกันตลอดเวลา

RIDEA ใบจานรูปวงรีผ่านการคิดค้นโดยกลุ่มวิศวกร ทดสอบโดยนักกีฬาระดับโลกที่ถูกพัฒนาและทดลองใช้มาเป็นลำดับกับนักจักรยาน ระดับแนวหน้า แล้วว่าสามารถยกระดับกล้ามเนื้อของนักปั่นให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่แท้จริงของใบจานรูปวงรี คือการยกระดับการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น จนทำให้นักจักรยานสามารถปั่นจักรยานได้เร็วมากยิ่งขึ้น Ridea แบ่งระดับการใช้งานออกเป็น 3 ระดับ เพื่อให้เหมาะกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคลดังนี้

1. ระดับ W1 (+/- 1.5 teeth) หรือ ระดับ Beginner เป็นใบจานที่เหมาะสำหรับนักปั่น มือใหม่ที่ยังไม่ค่อยแข็งแรง จึงต้องมีการพัฒนากล้ามเนื้อในการปั่นจักรยานให้แข็งแรงเพิ่มขึ้น เพื่อใช้กับจาน RIDEA เรียกว่า “เป็นช่วงพัฒนากล้ามเนื้อขา” คุณสมบัติของใบจานวงรีจะทำให้การทำงานในแนวยาวมากกว่าในใบจานวงกลมทั่วไป โดยรอบขาขึ้นจะยาวกว่าเดิม 1.5 ฟันและรอบกดขาลงจะยาวขึ้น 1.5 ฟัน ทำให้การทำงานของขาทำงานได้เพิ่มขึ้นจากเดิม เน้นที่ใช้กำลังขาได้เต็มประสิทธิภาพขึ้น แต่ใช้เวลาต่อรอบปั่นน้อยลง สำหรับใบจานรุ่น W1 จะเน้นการสร้างกล้ามเนื้อระยะต้น เพื่อเตรียมกล้ามเนื้อให้พัฒนาไปสู่ระดับที่ 2 คือ W+

2. ระดับ W+ (+/- 2 teeth) หรือ ระดับ Intermediate เป็นใบจานที่เพิ่มความเข้ม (ช่วงนูนของใบจานเพิ่มขึ้น) ให้กับนักจักรยานเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อมีความแข็งแรงมากขึ้น จนสามารถแข่งขันได้ในระดับหนึ่ง “ช่วงเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขาเพื่อการแข่งขัน” สำหรับระดับ Intermediate นี้มีการเพิ่มความหนักมากขึ้น รอบขาจะแตกต่างกับใบจานธรรมดาที่ +/- 2 ฟัน โดยรอบขาขึ้นจะยาวกว่าเดิม 2 ฟันและรอบกดขาลงจะยาวขึ้น 2 ฟัน ทำให้มีการปรับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้แข็งแรงเพื่อเตรียมพร้อมไปสู่ ระดับ Advanced

3. ระดับ W+1 (+/- 3 teeth) หรือ ระดับ Advance เป็นใบจานที่ถูกพัฒนามาจากแบบ ที่ 1 – 2 คือเป็นใบที่นักแข่งจักรยานใช้ในการแข่งขันที่ให้ประสิทธิภาพและประสิทธิผล มากในด้านกำลัง และความเร็ว”ช่วงพลังแข่งขัน” ระดับ Advanced นี้นับว่าเป็นระดับสำหรับ Professional หรือ ระดับนักแข่ง เพราะ ต้องผ่านการสร้างกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงมากเพียงพอจึงจะใช้ใบจานระดับ W+1 ได้ สำหรับระดับ Advance มีการเพิ่มความหนักมากขึ้น รอบขาจะแตกต่างกับใบจานธรรมดาที่ +/- 3ฟัน โดยรอบขาขึ้นจะยาวกว่าเดิม 3 ฟันและรอบกดขาลงจะยาวขึ้น 3 ฟัน ทำให้มีการปรับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้แข็งแรงเพื่อเตรียมพร้อมไปสู่ ระดับ Advanced